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187.要死的运动

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    徐柔涵没有理会那些女生了径自离开了之后那些女生都围了上来,问我和徐柔涵到底什么关系,看的出来她们和徐柔涵可能关系也不仅仅只是局限于我见到的在这里的朋友而已。

    但是她们好像也以为我和徐柔涵的关系有些不简单了。

    在被一顿问之后她们也终于被走过来的徐柔涵给赶走了。

    反倒是我,看着这里一个个的身体壮硕如牛一般的妹子们,我都不敢开口和她赶走她们。

    不爽起来会被暴揍一顿的吧。

    “这个世界上,没有人能够要求别人做不愿意做的事情吧?”徐柔涵问我。

    “那你是吧,我完全不是这样子生活的。”我从台子上面走下来了。

    自己的外套已经染满了灰尘。

    “把外套脱了吧。”她对我说道。

    “你们这样子穿着,不冷吗?”我问。

    “冷?汗都要流掉好多,练习完之后浑身发热好嘛,“你衣服脱了直接放在挂钩上面好了,然后,不要随便进到这里面,里面是更衣室,你知道的吧可能随时都有女的在里面换衣服。”她对我说。

    “哦。”我点了点头,然后把衣服脱下来放在了外面的杆子上了,“那个,钱的话,我现在没有带在身上诶。”我对她说,“下次见到再给你吧。”我还是比较在意的。

    “啊?”她愣了一下,“开玩笑的啊,其实.......不需要钱了,就当做,补偿吧,那件事情,我也有责任的。”徐柔涵说,“我现在还被降职了,哎,本来自己是没有晚班的。”她说道。

    “.....”我将自己身上脱了也就只剩下最后一件短袖了,虽然是在室内,但是温度还是很低啊,我打了一个寒颤。

    “鸡皮疙瘩都起来了。”她对我说道。

    我有些尴尬,然后重新戴上了拳套。

    “你带这个干嘛?”她问我。

    “啊?”我愣了一下,“为什么不带啊?不是练....拳嘛?”我问。

    “哈?你这样子?”她笑了一下看着我,“你在打拳之前不得先要把自己的身体素质提上去嘛?这个东西,反正你也没有参加什么拳击比赛,就慢慢来咯,先提升提素质,一个月之后再看看吧,而且你以后的三餐要改变了。”她对我说道。

    “什么?”我看着她问。

    “就是你想要提高身体素质的最好方法就是吃有营养的啊,而且现在对你来说已经不是身体素质那么简单的事情了,感觉看你的身体都有些营养不良啊。”她对我说,“瘦不拉几的,你都还没有重吧?”她看着我说道。

    “哈?我可是有一百二的好吧!”我看着她说道,记得自己上次带秦倾出去玩也是有量过体重什么的。

    “作为男生来说,简直是太轻了。”她对我道。

    “那我现在到底要做什么?”我脱了手套然后看着他。

    “跟着我做热身运动好了。”她对我说。

    诶?我愣了一下,然后看着她走到了一块绿色的地毯前面,然后直接躺了下去开始做起了仰卧起坐。

    我站在边上犹豫了一下,然后跟着她做起来了,“我做多少个你就做多少个,然后每天都这样子。”她对我说。

    “哦。”因为一开始自己没有想到那么多。

    但是看到她......做到了一百二十一个的时候。

    “我已经。”我撑不起来了,但是她却和一开始一样丝毫没有改变掉什么。

    “继续。”她说话也不喘,直接就这样子说道。

    “啊!”我吼了一声然后加快了速度。

    “要有节奏!”她对我说,“又没有让你追求什么速度,你这么抓紧做什么?”她白了我一眼,然后继续做着。

    当做到两百个的时候她终于停下来了。

    “你继续。”她对我说道。

    “啊?不是跟着你嘛?”我问。

    “我做了两百个,你做了多少?”她问我,因为自己的速度完全没有她快......“大概,有一百个吧。”我说道。

    “那你再做一百个。”她对我说。

    .......“我他妈,做完啦!”我起了身,然后大喊着。

    但是没有人理我,练习的依旧在练习,徐柔涵也早就已经离开了。

    我好像做了很久,着一百个。

    可是我做的时候却一心里面只想着要做完,所以也都没有在意周围发生的事情,徐柔然有一开始好像是站在我旁边的,但是是因为我做了太久了吗?所以不耐烦离开了。

    我起了身,想要去找徐柔涵问自己接下来做什么,感觉这种东西还真的是蛮爽的,在做到一百个的时候自己就好像已经完全做不下去了,要死掉了的感觉。

    但是一百五十个,一百六十个的时候就好像脱胎换骨了一般。

    我在里面四处走着,想要找到徐柔涵。

    自己在一个台子上面看到了徐柔涵,她在和一个很强壮的女人对打着。

    我站在下面,看着她。

    周围也坐着几个人看着。

    我看着徐柔涵和那个女人对峙着,强壮身体让我无法去欣赏女生的体阔。

    所以我的注意力全部集中在了徐柔涵的身上。

    看00正版章3节7上o`w

    那个女人一拳直接勾了过去。

    我替徐柔涵捏了把汗,但是旁边的女生直接开口说话了,“嘁,又是假动作吗,在涵姐面前玩假动作一点用都没有啊。”正如她所言,徐柔涵直接看破了,然后借着她的动作一拳直接打在了那个女人的脸上。

    我看着有些触目惊心,毕竟打脸了啊!

    但是那个女人并没有说什么,只是回过头回敬了一拳。

    我愣愣地看着,不过自己的心跳也莫名的加快起来了。

    最后再以训练结束为由结束了。

    “力气还是差点。”徐柔涵对那个女人说道。

    “恩,要是你这样子的身板也还有力气的话,对我很不公平啊!”她对徐柔涵说。

    “哈哈。”徐柔涵脱下手套拍了拍她的肩膀。

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