黑岩网 > 我的美女总经理老婆 > 第312章 强化训练开始

第312章 强化训练开始

推荐阅读:深空彼岸明克街13号最强战神渡劫之王天下第一万族之劫重生之都市仙尊好想住你隔壁特种奶爸俏老婆妖夏

黑岩网 www.heiyanbook.com,最快更新我的美女总经理老婆最新章节!

    杨不凡有点冲动了,他正准备做出什么的事情,突然脑海响起师傅的话:“少妇如同猛虎,惹不得!惹上了就无法脱身!”

    杨不凡立即清醒了过来,他急忙推开了李惠,“呃,我可不是那么随便的人,建议你洗冷水澡吧,你就没那么多想法了!”

    杨不凡说完出了浴室,他没有回头,也不敢回头,害怕回头之后就无法回头了。

    李惠望着杨不凡的背影,露出疑惑之色,“这小子刚才明明被我迷惑住了,对我动心了,为何突然清醒过来了呢?”李惠自言自语地道。

    出了李惠的家门,杨不凡深深地吐了口气,他的脑海里还想着李惠那诱人的身材,“呃,怎么回事?我脑海里怎么还想着这些呢?”杨不凡颇为诧异地道。

    美女见了那么多,李惠长得不如柳心如、胡雪儿、李玉纯、姬雪妍,可是她身上好像有种魔力似的,刚才差点就犯错误了。

    “呃,难道刚才李惠施展了什么特殊的迷魂术?要不然我怎么会差点把持不住了呢?”杨不凡疑惑地道。

    “这个李惠到底是什么人?她为何要引诱我呢?难道他是张大奎或者史可浪的人?”杨不凡越想越觉得李惠可疑,可是无法确定她的身份。

    杨不凡按门铃,门打开了,夺魄马马奔站在门口,“主人,你回来了!”马奔面带微笑地道。

    杨不凡点了点头,“马奔,你知道隔壁的少妇李惠吗?”杨不凡问道。

    “主人,隔壁的少妇李惠是最近几天搬来的,以前是一位老头居住的,听说老头把别墅卖掉了。”夺魄马马奔道。

    杨不凡皱起眉头,“哦,李惠是最近几天搬来的啊!看来这女人有问题!”杨不凡点了点头,随即手摸着下巴。

    马奔露出诧异之色,“呃,主人,李惠搬来的时候曾经叫我帮她搬东西,她还故意引诱了我呢!”马奔急忙道。

    “哦,李惠引诱过你?那你……”杨不凡望着马奔,自己差点没把持住,马奔估计够呛了。

    马奔摸着额头,讪笑道:“嘿嘿,主人,我修炼的是童子功,不能亲近女人,我当然把持得住。”

    “马奔,你必须小心李惠,她很可疑,我估计她是张大奎或者史可浪的派人的眼线,专门暗中监视我们的,你没事就暗中监视她,看看她每天都做些什么,有什么异常就向我汇报。”杨不凡吩咐道。

    马奔点头道:“好的,主人,我会暗中监视她的。”

    夜幕降临的时候,闫小帅、赵小晖、许毅成、罗莱、张莫名、孙敬宝、红威、萧伟新、彭凡等人来到别墅,在别墅大厅之中,杨不凡一脸严肃地望着众人。

    “从今天晚上开始,强化训练就正式开始了!这次强化训练的时间是十天,训练会异常艰苦,每个人都要坚持下下去,谁也不能退却!这次强化训练分两部分,第一部分是内丹修炼,第二部分是体能训练……”杨不凡板着脸,冷冷地道。

    接着杨不凡拿出了火灵丹,“这是我炼制的火灵丹,你们服下火灵丹后,内丹修炼就会突飞猛进,一般只需要六天左右就可以达到筑基境界初期了,悟性好的只需要三天就可以了。”

    众人服下火灵丹之后,立即盘坐地上,按照杨不凡传授的口诀开始修炼内丹秘术,杨不凡也服下火灵丹盘坐在一旁修炼。

    众人修炼了大约四个多少后,杨不凡站了起来,此刻已经是深更半夜了,望着众人,“好了,内丹修炼结束,马上进行体能训练,大家跟我到后院去。”杨不凡对着众人道。

    众人随着杨不凡到了别墅后院,马奔正在哪里等会呢,“主人,你要的东西都已经准备好了。”马奔对着杨不凡道。

    后院的地面上堆放着三十多个圆形的石鼓,石鼓直径大约六十厘米,四十多厘米高,大约五百多斤重量。

    众人望着地面上的石鼓,“呃,凡哥,这些石鼓是做什么的?”赵小晖好奇地问道。

    “这些石鼓是用来给你们做体能训练的。”杨不凡微笑地道。

    “啊!体能训练的!凡哥,你不会是让我们举着石鼓吧?”赵小晖吃惊地道。

    杨不凡笑了,“举石鼓训练那是举重训练,我是要训练你们的体能,不是要你们举石鼓,而是把石鼓绑在你们身上,然后你们再围着后院跑步。”杨不凡说出了训练方法。

    众人顿时大惊失色,“呃,凡哥,你这是要命啊!这石鼓最少都要五百斤,我们背着这么重的石鼓在,走路都沟够呛了,就别提跑步了!”闫小帅吃惊地道。

    “呵呵,我师说了,人体蕴藏着巨大的潜力,如果被激发出来,就像星星之火可以燎原那样!我们距离保安大比武只有半个多月,我们要超过那些训练了几年,甚至十几年的保安,我们只能走捷径!要走捷径就必须玩命!”杨不凡的笑脸突然变成凶狠起来。

    “凡哥,我们用不着玩命吧?”许毅成皱眉道,他是个公子哥,看到五百多斤石鼓,他心里就打鼓。

    “哼,必须玩命地训练!我们才能够超越!你们不要废话了!每人穿上布兜,马上接受体能训练!”杨不凡瞪着眼睛厉色地道。

    马奔把布兜发给众人,众人穿上了布兜之后,众人的背上是一个大口袋,刚好可以放下一只石鼓。

    杨不凡和马奔抱着石鼓放在布兜大大口袋之中,众人的背上立即鼓起,一个个就像驼背似的。

    “你们听好了,你们背上的石鼓大约五百多斤,凭你们的本力是无法背着石鼓跑步的,我现在激发你们的潜能,潜能激发之后,你们就可以背着石鼓跑步的。”

    杨不凡说完走到许毅成身边,点了他背部几下,许毅成立即感觉到浑身血脉喷张,浑身骨头咔吧作响,感觉到浑身有用不完的力气。

    “毅成,我已经激发了你浑身潜能了,你背着石鼓跑跑试试!”杨不凡望着许毅成道。

    许毅成点了点头,他背着石鼓站了起来,接着跑了起来,开始是慢慢地跑着,随后加快了跑步速度。

    “呃,五百斤的石鼓也不怎么重嘛!跑起来不费力啊!”许毅成喜悦地道。

    杨不凡点了点头,“潜能激发秘术是这样的,开始很不费力,随着时间你会感觉越来越吃力,这时你就要咬牙坚持,只要你挺过了半个小时,你的体能就立即增强了不少。”杨不凡解释道。

本站推荐:秦城苏婉小说陆峰江晓燕都市隐龙叶辰叶尘池瑶孽欲青春叶辰肖雯玥叶辰萧初然小说神婿叶凡叶尘池瑶小说顾芒陆承洲

我的美女总经理老婆所有内容均来自互联网,黑岩网只为原作者水里游鱼的小说进行宣传。欢迎各位书友支持水里游鱼并收藏我的美女总经理老婆最新章节