第102章持久力四十五秒
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赵寒风脸一黑，深吸一口气，梗着脖子不服道：“我承认我打不过我姐，但您说思璐三拳两脚就能把我打倒，这也太夸张了吧！”姐姐武功高强，自己确实挡不住她一拳。
但思璐么。
这小丫头的习武天分可赶不上姐姐，至今也不过是个明劲古武者而已，最多一个人单挑几个壮汉。
自己是接不住她十招二十招的，但三拳两脚难道还接不住吗？
“怎么？不服气？”
赵三爷撇撇嘴，晃了晃砂钵大的拳头。
“都说拳怕少壮，棍怕老郎。”
“三爷爷今年九十二岁，虽会武却年老力衰，你今年十八岁，虽然不会武却正当壮年。”
“别说三爷爷欺负你，你来攻击三爷爷，三爷爷不还一招。”
“你若是能击退三爷爷半步，三爷爷就教你全套的八极拳，包括那些杀招。”
闻听此言，赵寒风双目一亮，喜道：“这可是你说的，我爷爷在这，你可别耍赖皮！”
“放心，我在这，你三爷爷耍不了赖皮的。”赵老太爷淡淡一笑，笑容中有着说不出的玩味。
“那我可要出拳了，三爷爷你准备好了没？”赵寒风蹲好马步，站在赵三爷身前，眼睛却盯着三爷爷的嘴巴。
赵三爷马步一扎，点点头，“准……”
“嘭！”
赵三爷才开口泄掉点丹田气，赵寒风已经一拳打出，正中三爷爷坚硬如铁的腹部。
而赵寒风的嘴角，还挂着得意的笑容。
三爷爷常年练武，筋骨强硬的很。
贸然打的话，肯定打不出什么名堂。
但只要引诱三爷爷开口泄掉他的一些丹田气，以自己的力量，定能击退他一步的。
赵寒风才准备说“三爷爷你输了”，场面却忽然起了变化。
赵三爷腹部一塌，直接引着赵寒风的右拳往前动了一个拳头的距离。
而就在赵寒风的右拳往前移动的一瞬间，赵三爷才塌下去的腹部猛的弹起。
一股浑厚无匹的力道，顺着弹起的腹部直接崩到赵寒风的拳头上面，而后沿着右臂导入他身体中。
“不好！中计了！”
赵寒风才暗道不好，整个人已经不受控制的在那浑厚的力道下猛地弹飞，变成了一个空中飞人。
啪！
赵老太爷一伸手，直接按在赵寒风的后背上。
带着他转了一圈，将他顺势放在地上。
赵寒风一跳脚，嚷嚷道：“三爷爷，你耍诈！”
“比武除了比拼个人武力，当然也比拼智力。”
赵三爷掸了掸腹部的灰尘，淡淡一笑，“你小子刚才不也特意开口，以让三爷爷卸掉丹田气的吗？怎么？许你使诈？不许三爷爷用谋略么？”
“我……输了！”赵寒风张了张口，憋屈的一句话都说不出来。
耍诈之下都没有将三爷爷击退半步，自己输得一点都不怨。
赵三爷给了自家大哥一个OK的手势，拍拍孙子的肩膀，“输了知道怎么办了吧？”
“练拳。”
“练个屁的拳！”
“额？”赵寒风一愣，愕然的看着爆粗口的三爷爷。
自己输了，难道不用练拳？
“我说了，你走都不会，现在给我练习最基础的基础——扎马步，什么时候达到三十分钟才算小成。”
【触发支线任务：弱鸡的逆袭】
【任务要求：连续扎马步三十分钟】
【任务奖励：随机宝箱一个（一星）】
【是否接受，是/否】
“扎？马？步？”
瞧着弹出的系统任务，赵寒风满头黑线。
有没有搞错，三爷爷不让练拳，系统竟然也出现这嘲讽自己的任务。
这也太坑人了！
赵三爷瞪了眼不会爬就想飞的侄孙子，没好气道：“别说三爷爷不提醒你，就三爷爷刚才的架势，那可是扎了十年马步才算大成。”
“你要是不想跟人对招的时候被人一拳打飞，那就老老实实的扎马步，提高你以地借力御力的能力。”
“哦。”
想了想三爷爷的话，赵寒风心中的不爽瞬间消失了大半，接了这个。
虽然他没有学过武，但也在姐姐和思璐练武的时候听过一些教导。
这就跟学习一样，不掌握全部的知识点，要想解大题得满分，谁也做不到。
所以，最好还是打好基础为妙。
双脚迈开脚长三倍距离，身子顺势下蹲，双掌齐出，与肩膀等高。
“头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀，全身肌肉全都张开，勿要淬炼到每一条肌肉。”
赵三爷上去给赵寒风的马步姿势纠正了几下，便停手不动。
对开门出来的霍老太太拱了拱手，恭敬道：“赵家赵天礼，见过大嫂。”
马三娘也随之拱手作揖，“赵马氏马三娘见过大嫂。”
“三弟、三弟妹勿要客气，快里面请。”
霍老太太笑着回礼，关心的眼神却飘向了赵寒风，“老头子，小风他……”
“老婆子，这只是给小风打基础，勿要太过溺爱他。”赵老太爷摇摇头，拍了拍老伴的手。
“奶奶，您进去陪三爷爷、三奶奶聊天吧！我能坚持的！”赵寒风提着气说完，咬牙坚持。
他又不傻，爷爷默许他扎马步，明显就是他确实需要扎马步的。
“那你累了就赶紧歇歇，千万别逞能。”
“……”赵寒风无言的点点头，开始双股战栗。
这扎马步，比他想象中的难多了。
开始的前十秒还很轻松，之后就开始感觉腿部肌肉发酸。
到了第三十秒的时候，身子已经开始微微发抖了。
而到了如今，腿酸的已经让他感觉咬着牙都坚持不住了。
“呼……”
起身，连退三四步，腿部肌肉却不受控制的乱颤，整个人都哆哆嗦嗦的。
赵老太爷轻轻一瞥，淡淡的一句话飘出，“四十五秒，连普通人的六十秒都没达到。”
赵寒风：“……”
没达到就没达到，我再坚持下一个马步不就行了！
揉了揉发酸的腿，在院子里面走了一分钟，这才缓过来。
而后，开始第二次扎马步。
有了第一次的经验，赵寒风很快调整好了呼吸，一呼一吸的频率很有规律。
可这一次的时间，更短，只有四十二秒。
再歇息一分钟，再扎第三次，四十一秒。
第四次，四十秒。
第五次、第六次、第七次……
虽是每一次扎马步的时间都开始一秒一秒的减少，赵寒风却好像扎上了瘾。
得益于从小打坐的关系，他能体会到身体内部带着热能的真气波动的情况。
甚至，他还可以体验到体内的真气有了来回流动的现象。
那种感觉，就像他打坐搬运医家真气的感觉。
只不过因为他的体质有些太弱，只能稍稍感应一些。
察觉到体内的情况，赵寒风灵光一闪，目光直接盯上了系统背包的《易筋锻骨篇》
他这有《易筋锻骨篇》啊，修习之后定能洗精伐髓改善体质的。
“爸、妈，三叔、三婶，开饭了。”
才要使用《易筋锻骨篇》，母亲的声音在前面传来，却没有叫他这宝贝儿子。
但赵寒风却不在意。
揉着两条发酸的腿，哆哆嗦嗦的走进屋子请四位长辈去吃早餐。
他笑嘻嘻的跟在后面，眼神满是期待。
“你小子连马步都没扎好，还有心思乐！”
赵老太爷瞥了眼宝贝孙子，无奈的摇摇头，“你现在才刚开始练习基本功，每天扎马步的总时长保持在三十分钟就可以了，太多了对你也不太好。”
“知道了爷爷，嘿嘿！”
赵寒风嘿嘿一笑，浑不在意爷爷的不满意，还一口气吃了五个牛肉包子。
赵寒风脸一黑，深吸一口气，梗着脖子不服道：“我承认我打不过我姐，但您说思璐三拳两脚就能把我打倒，这也太夸张了吧！”姐姐武功高强，自己确实挡不住她一拳。
但思璐么。
这小丫头的习武天分可赶不上姐姐，至今也不过是个明劲古武者而已，最多一个人单挑几个壮汉。
自己是接不住她十招二十招的，但三拳两脚难道还接不住吗？
“怎么？不服气？”
赵三爷撇撇嘴，晃了晃砂钵大的拳头。
“都说拳怕少壮，棍怕老郎。”
“三爷爷今年九十二岁，虽会武却年老力衰，你今年十八岁，虽然不会武却正当壮年。”
“别说三爷爷欺负你，你来攻击三爷爷，三爷爷不还一招。”
“你若是能击退三爷爷半步，三爷爷就教你全套的八极拳，包括那些杀招。”
闻听此言，赵寒风双目一亮，喜道：“这可是你说的，我爷爷在这，你可别耍赖皮！”
“放心，我在这，你三爷爷耍不了赖皮的。”赵老太爷淡淡一笑，笑容中有着说不出的玩味。
“那我可要出拳了，三爷爷你准备好了没？”赵寒风蹲好马步，站在赵三爷身前，眼睛却盯着三爷爷的嘴巴。
赵三爷马步一扎，点点头，“准……”
“嘭！”
赵三爷才开口泄掉点丹田气，赵寒风已经一拳打出，正中三爷爷坚硬如铁的腹部。
而赵寒风的嘴角，还挂着得意的笑容。
三爷爷常年练武，筋骨强硬的很。
贸然打的话，肯定打不出什么名堂。
但只要引诱三爷爷开口泄掉他的一些丹田气，以自己的力量，定能击退他一步的。
赵寒风才准备说“三爷爷你输了”，场面却忽然起了变化。
赵三爷腹部一塌，直接引着赵寒风的右拳往前动了一个拳头的距离。
而就在赵寒风的右拳往前移动的一瞬间，赵三爷才塌下去的腹部猛的弹起。
一股浑厚无匹的力道，顺着弹起的腹部直接崩到赵寒风的拳头上面，而后沿着右臂导入他身体中。
“不好！中计了！”
赵寒风才暗道不好，整个人已经不受控制的在那浑厚的力道下猛地弹飞，变成了一个空中飞人。
啪！
赵老太爷一伸手，直接按在赵寒风的后背上。
带着他转了一圈，将他顺势放在地上。
赵寒风一跳脚，嚷嚷道：“三爷爷，你耍诈！”
“比武除了比拼个人武力，当然也比拼智力。”
赵三爷掸了掸腹部的灰尘，淡淡一笑，“你小子刚才不也特意开口，以让三爷爷卸掉丹田气的吗？怎么？许你使诈？不许三爷爷用谋略么？”
“我……输了！”赵寒风张了张口，憋屈的一句话都说不出来。
耍诈之下都没有将三爷爷击退半步，自己输得一点都不怨。
赵三爷给了自家大哥一个OK的手势，拍拍孙子的肩膀，“输了知道怎么办了吧？”
“练拳。”
“练个屁的拳！”
“额？”赵寒风一愣，愕然的看着爆粗口的三爷爷。
自己输了，难道不用练拳？
“我说了，你走都不会，现在给我练习最基础的基础——扎马步，什么时候达到三十分钟才算小成。”
【触发支线任务：弱鸡的逆袭】
【任务要求：连续扎马步三十分钟】
【任务奖励：随机宝箱一个（一星）】
【是否接受，是/否】
“扎？马？步？”
瞧着弹出的系统任务，赵寒风满头黑线。
有没有搞错，三爷爷不让练拳，系统竟然也出现这嘲讽自己的任务。
这也太坑人了！
赵三爷瞪了眼不会爬就想飞的侄孙子，没好气道：“别说三爷爷不提醒你，就三爷爷刚才的架势，那可是扎了十年马步才算大成。”
“你要是不想跟人对招的时候被人一拳打飞，那就老老实实的扎马步，提高你以地借力御力的能力。”
“哦。”
想了想三爷爷的话，赵寒风心中的不爽瞬间消失了大半，接了这个。
虽然他没有学过武，但也在姐姐和思璐练武的时候听过一些教导。
这就跟学习一样，不掌握全部的知识点，要想解大题得满分，谁也做不到。
所以，最好还是打好基础为妙。
双脚迈开脚长三倍距离，身子顺势下蹲，双掌齐出，与肩膀等高。
“头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀，全身肌肉全都张开，勿要淬炼到每一条肌肉。”
赵三爷上去给赵寒风的马步姿势纠正了几下，便停手不动。
对开门出来的霍老太太拱了拱手，恭敬道：“赵家赵天礼，见过大嫂。”
马三娘也随之拱手作揖，“赵马氏马三娘见过大嫂。”
“三弟、三弟妹勿要客气，快里面请。”
霍老太太笑着回礼，关心的眼神却飘向了赵寒风，“老头子，小风他……”
“老婆子，这只是给小风打基础，勿要太过溺爱他。”赵老太爷摇摇头，拍了拍老伴的手。
“奶奶，您进去陪三爷爷、三奶奶聊天吧！我能坚持的！”赵寒风提着气说完，咬牙坚持。
他又不傻，爷爷默许他扎马步，明显就是他确实需要扎马步的。
“那你累了就赶紧歇歇，千万别逞能。”
“……”赵寒风无言的点点头，开始双股战栗。
这扎马步，比他想象中的难多了。
开始的前十秒还很轻松，之后就开始感觉腿部肌肉发酸。
到了第三十秒的时候，身子已经开始微微发抖了。
而到了如今，腿酸的已经让他感觉咬着牙都坚持不住了。
“呼……”
起身，连退三四步，腿部肌肉却不受控制的乱颤，整个人都哆哆嗦嗦的。
赵老太爷轻轻一瞥，淡淡的一句话飘出，“四十五秒，连普通人的六十秒都没达到。”
赵寒风：“……”
没达到就没达到，我再坚持下一个马步不就行了！
揉了揉发酸的腿，在院子里面走了一分钟，这才缓过来。
而后，开始第二次扎马步。
有了第一次的经验，赵寒风很快调整好了呼吸，一呼一吸的频率很有规律。
可这一次的时间，更短，只有四十二秒。
再歇息一分钟，再扎第三次，四十一秒。
第四次，四十秒。
第五次、第六次、第七次……
虽是每一次扎马步的时间都开始一秒一秒的减少，赵寒风却好像扎上了瘾。
得益于从小打坐的关系，他能体会到身体内部带着热能的真气波动的情况。
甚至，他还可以体验到体内的真气有了来回流动的现象。
那种感觉，就像他打坐搬运医家真气的感觉。
只不过因为他的体质有些太弱，只能稍稍感应一些。
察觉到体内的情况，赵寒风灵光一闪，目光直接盯上了系统背包的《易筋锻骨篇》
他这有《易筋锻骨篇》啊，修习之后定能洗精伐髓改善体质的。
“爸、妈，三叔、三婶，开饭了。”
才要使用《易筋锻骨篇》，母亲的声音在前面传来，却没有叫他这宝贝儿子。
但赵寒风却不在意。
揉着两条发酸的腿，哆哆嗦嗦的走进屋子请四位长辈去吃早餐。
他笑嘻嘻的跟在后面，眼神满是期待。
“你小子连马步都没扎好，还有心思乐！”
赵老太爷瞥了眼宝贝孙子，无奈的摇摇头，“你现在才刚开始练习基本功，每天扎马步的总时长保持在三十分钟就可以了，太多了对你也不太好。”
“知道了爷爷，嘿嘿！”
赵寒风嘿嘿一笑，浑不在意爷爷的不满意，还一口气吃了五个牛肉包子。