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第一百四十七章 守心桩

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    徐慕凝,心态平和,才能自然而然,自然拳的根本练法在于精气内缩,意守丹田,在丹田内形成一个自然桩,然后才是腰部为轴,身体内外分阴阳,再按照自然拳的基本功走簸箩。

    这样持之以恒,慢慢的才能练出功夫,做到攻守兼备,通体自然。

    裴风认为。

    从某个角度去讲,自然拳的核心理论和太极拳的部分理论有异曲同工之妙。

    而从另外一个角度讲,自然拳和心意拳也有异曲同工之妙,因为徐慕凝在和自己推手的过程中,一再强调让自己坚守本心,不然很难做到攻守自然。

    就像她在楼道里偷袭自己的时候那样,就是因为她的心态不稳,所以才偷袭不成反被打。

    眼下,徐慕凝把她的心态放平和了,在推手的过程中,使得自己竟连试图击到她一次的机会都没有。

    这就是心态的重要性,心态不稳,能让一个精明的人变成傻子,心态不稳,能让一个武林高手败在一块板砖之下。

    这个心态,不是被动的心态,不一定就是,心态稳了,整个人就像儒生一样了,不是那样。

    这个心态,有攻时的心态,有守时的心态。

    攻,则雷厉风行,一击必中,如闪电一般,来去如闪如电。守,则兵来将挡,水来土掩,他强由他强,清风拂山岗,他横由他横,明月照大江,他自狠来他自恶,我自一口真气足。

    看着,这些话好像武侠里才会有的,但实际就是这样,不管敌人有多厉害,我自一口真气足。

    这口真气换到自然拳里,就是练自然拳时,丹田里守着的那个无形的自然桩,那个无形的自然桩,正是一口随意随心变化的真气。

    推完手,徐慕凝也和裴风讲的差不多了,裴风自己,则也领悟的差不多了。

    随即,徐慕凝摆正了姿势,最后一句话道,“裴风,我今天教你的这些,起来容易,做起来可就不是一朝一夕的事情了。我自然拳的练法和其他拳法虽⊙⊙⊙⊙,<div style="margin:p 0 p 0">有不同,但有一是一样的,并且天下拳法在这一上都属于同一个共性。得练,练则进,不练则退,天道酬勤,作为一个武者,不勤,永远不能成为一代宗师。”

    裴风了头,谨记徐慕凝之言。

    看到裴风这般认真的回应着,徐慕凝倒显得有些不好意思了,顿了顿,有郁闷的道:“裴风,可能是我从比较优秀的缘故,总有好为人师的毛病,这个你不要介意啊。”

    裴风一愣,然后因为徐慕凝话中的‘可能是我从比较优秀的缘故’,竟忍不住笑了,但立刻意识到了自己的不礼貌,便又绷起脸,一本正经的道:“徐姐为什么这样?你刚刚教了我自然拳的练法,现在来讲,你就是我的老师啊。”

    徐慕凝摇了摇头,道:“不,我并不想成为你的老师。”

    裴风的神色变得奇怪起来。

    徐慕凝解释道:“你不要误会,你现在既然是我的干弟弟,那我教你自然拳,就会变成顺理成章的事情,即便以后被某些人知道,这也是一种合理的解释。至于我们之间那所谓的师徒关系,不过是名义上的事情而已,或许以后能用得到,但在今天,拿来也没什么用。”

    裴风听得出来,徐慕凝教自己自然拳,好像是另有打算,甚至,是和今后的自然门走向有关。

    然而裴风对此也没有深想,话锋一转,道:“对了,我把萧大哥的电话号码和他在j市的地址给你吧?这段时间要不要去找他,全由你自己决定。”

    徐慕凝沉默了一会儿,还是回答道:“可以。”

    然后,裴风就把萧半闲的地址和电话给徐慕凝听了,后者记下后,看了看时间,已经快5:00了,便对裴风道:“时间不早了,快回卧室休息吧,咱们就算是习武之人,长时间违背了日落而息的规律,对身体也是一件很不好的事情。”

    裴风头,道:“那我先回家了,改天再和徐姐切磋。”

    “回家?”徐慕凝愣了愣,道:“回家做什么,在我这里休息就好了啊。”

    “咱姐弟俩就住门对门儿,我还在乎这几步路?”裴风笑了笑,道:“走了啊,徐姐,你也早休息。”完,他也不顾徐慕凝的下文,就离开了她家。

    “你这子,还挺腼腆的。”徐慕凝以为裴风是不好意思在自己家住,送走他后,抿嘴一笑道。

    随即,裴风回家休息了,而徐慕凝却没有回房休息,而是直接出了门,去了凤凰湖的南岸,萧半闲住的地方。

    ……

    ……

    时间过的很快,转眼就是半个月以后了。

    这半个月,裴风几乎把心思全用在了练功上。

    每天,他就睡三个时,其余的时间全都用在琢磨自然拳的练法,‘守心桩’上。

    在家是这样,在学校是这样,就连和左织约会,也是这样,直到裴风把功夫练的蓄劲如覆手,把暗劲如涓涓细流一般练入了腿,练入了双脚,把‘守心桩’练到了无意而动的境界,才算缓慢了步伐。

    眼下,裴风已经能够做到外打十家拳,内含自然桩的地步了。

    外打十家拳,内含自然桩,就是裴风现在至少在打十种拳法的时候,可以做到丹田内含有无形自然桩的地步。

    自然桩,如今也被裴风叫做‘守心桩’。

    原因很简单。

    这天,裴风自认为已经把自然拳的练法练得鬼瓜烂熟,于是就在想,自己能不能把自然拳里的这套理论,融合到形意拳里呢?在打形意拳的时候,自己的丹田如果始终守着一个三体式,那会是什么效果?

    有了这个想法以后,裴风很快就将其付之于行动,果不其然,在意守三体式,外练形意拳的情况下,裴风打出的形意拳,威力竟提升了不止三成!

    如此一来,自然桩的练法才被裴风唤作了‘守心桩’。

    在他眼里,守心桩涵盖的不止是一个桩,其中有无极桩,三体式,甚至端枪、马步、抱丹坐胯、画龙步、鸢鹰凌波,都被融入了其中……

    发现了‘守心桩’的好处,裴风宛如发现了一个新大陆,虽然练功的劳累度一天比一天厉害,但他却乐在其中。隐约间,他甚至知道自己在今后一段时间要做什么了,他要把自己所会的这些拳术,归于一路,融会贯通!

    当裴风再一次和徐慕凝交手的时候,他的气质已经变得朴实无华了。

    交手的过程中,无论徐慕凝用什么招式和他打,他都能以退为进,以攻为守,一双大腿灵活的像风,拳势像电,每一次出手,无不击向徐慕凝的要害,仿佛浑然天成,自然而然。

    不过,徐慕凝也不是裴风随便就能打到的,打向是一回事,打到当然是另一回事,毕竟,徐慕凝是步入丹劲境界的高手。

    正常情况下,只要徐慕凝想,还是能轻松的击败裴风,这,就是拳术中境界与境界之间的差距。

    而在这半个月中,裴风在认真练拳的同时,另一边宋敏芸那件案子,也有了一个明确的结果。

    本部来自看書辋

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